Je li vam se ikad dogodilo da ste sjeli u vozilo i došli od točke A do točke B po “autopilotu”, ne obraćajući pozornost na to kuda se krećete (a vjerojatno ni kako)? Je li vam se ikad dogodilo da ste toliko bili usmjereni na zadatak ili aktivnost da ste “preskočili” ili “zaboravili” jesti ili [...]
Današnje društvo, usmjereno na produktivnost, pojedince, postignuće, tehnologiju i brzinu, doprinosi otuđenosti, narcizmu, agresiji i neodgovornosti. Ipak, možemo drugačije. Usmjeravamo se na lidere, gospodarske i političke kao odgovorne funkcije za koje vjerujemo da imaju moć i utjecaj. Ono što (ponekad) zaboravljamo je individualna odgovornost koju svatko od nas može preuzeti kako bismo doprinijeli sustavu kojega [...]
Većina nas osjeća promjene u društvenim zbivanjima, pratimo naglasak na mentalnom zdravlju i možda se pitate što nam se događa? Sagledajmo društvo današnjice i što je to što stvaramo. Snažno je prisutno uvjerenje „vrijeme je novac“. Kada to uvjerenje prebacimo u praksu, očekivano je da ćemo paziti kako svoje vrijeme ulažemo, trošimo, štedimo ili kako [...]
Zamislite osobu A, koja često govori; “Nisam imala izbora”., “Ne može se tu ništa napraviti”., “Ako se promjene okolnosti, možda i uspijemo.”. S druge strane, zamislite osobu B koju ćete čuti kako govori; “Pogledajmo sve alternative”. “Idemo napraviti što možemo.”. Za koga procjenjujete da će biti učinkovitiji? Najosnovnija navika učinkovitosti je proaktivnost. Rečenice koje ste [...]
Kad razmišljamo, ali i pričamo o igri, uglavnom mislimo na djecu i općenito razdoblje djetinjstva. Dijete kroz igru od rođenja istražuje svijet i otkriva svoje mogućnosti. Igra je instinktivna i izuzetno je važan dio odrastanja, sazrijevanja i razvoja ličnosti. No što je s odraslima? Kad smo odlučili prestati se igrati? Je li igra u odraslosti [...]
Na samom kraju godine, u razdoblju raznih proslava, pohvala i priznanja, obilježava se i Međunarodni dan volontera i volonterki (05. prosinca). Jeste li znali da taj dan možete proslaviti i unutar svoje organizacije? Volontiranje poslovnog subjekta - zašto? “We make a living by what we get. We make a life by what we give.” – [...]
U današnje vrijeme brzih i čestih promjena u načinu poslovanja i tržištu rada, uz kontinuirano povećanje konkurencije, napredak tehnologije i dostupnost informacija, opstanak na tržištu osigurava se kvalitetnim ljudskim potencijalom. Nije više dovoljno biti stručan u kontekstu operativnih zadataka, već je važno moći klijentima pružiti „ono nešto“ što je teško konkretno opisati, stvoriti im potpuni [...]
Mislite li da postoji sreća? Ako da, kako biste ju definirali? Biste li za sebe rekli da ste sretni? Definicije sreće su razne, ali jedina ispravna je ona vaša, ona subjektivna. Sreća postoji i može se trajno dosegnuti. Može se bivati sretan jer čak i "loši" ("nesretni") trenuci tvore dio općeg fenomena, kroz bol učimo [...]
U zadnjem članku spomenuli smo važnost autentičnosti kroz dobrobiti koje za nas ima, na tjelesnoj, psihološkoj i socijalnoj razini. Budući da nam kvaliteta života raste sa prihvaćanjem i izražavanjem vlastite autentičnosti, važno je naučiti kako se podržati u tome. Kako onda njegovati vlastitu autentičnost? Razvijajte samosvijest: Steknite naviku poticanja razumijevanja, promišljanja i propitivanja. Brojne situacije [...]
Vjerojatno ste gledali filmove u kojima je glavni lik spojen na poligrafski test („detektor laži“) iz kojega se saznaje istina koju njegovo tijelo odaje. Zanimljivost toga leži u povezanosti našeg uma i tijela koji su dio istog sustava pa utječu jedno na drugo. Misao se očituje u tijelu i laganje vodi ka promjenama u fiziološkim [...]
